Ricette insolite

Insalata Di Ceci Facile

Insalata Di Ceci Facile

Tecnicamente questa semplice insalata di ceci è solo un contorno, ma quando arriverà sul tavolo, attirerà l'attenzione del piatto principale. Creata senza pretese con ingredienti deliziosamente freschi, questa insalata meravigliosamente semplicistica è un successo nei barbecue e fa una bella aggiunta a qualsiasi pranzo o cena.ALTRO +DI MENO-

1

cucchiaio di aglio tritato

1

cetriolo, tritato piccolo

1/2

cipolla rossa, tritata piccola

1

tazza di pomodorini, tagliati a metà

1

lattina (19 oz) di ceci Progresso ™, scolati e sciacquati

Sale e pepe a piacere

2

cucchiai di prezzemolo fresco tritato (o più, a piacere)

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  • 1

    Spremi il succo di tre limoni nella tua ciotola da portata. Aggiungere l'olio d'oliva e l'aglio tritato.

  • 2

    Aggiungere il cetriolo, la cipolla rossa, i pomodorini e i ceci nella ciotola e mescolare per unire. Condite con sale e pepe a piacere.

  • 3

    Cospargere di prezzemolo per guarnire. Mettete in frigorifero per un'ora prima di servire.

Suggerimenti degli esperti

  • Prepara questo piatto prima di quando vuoi godertelo. Il tempo necessario per stare in frigorifero è ciò che consente ai sapori di fondersi insieme, rendendo l'intera ciotola di facile insalata di ceci deliziosamente piacevole.
  • Questa semplice insalata di ceci è molto flessibile, il che significa che puoi facilmente sostituire le verdure e le erbe con qualsiasi cosa sia di stagione. Prova questa insalata con peperoni, funghi, piselli al vapore e così via.

Nessuna informazione nutrizionale disponibile per questa ricetta

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Se ci fosse un concorso di popolarità mondiale per i fagioli più consumati (possiamo farne una cosa?), I ceci vincerebbero, senza dubbio. Per quanto popolari siano, la domanda rimane ancora: qual è la differenza tra un cece e un cece? Mentre garbanzo è il termine spagnolo per questo legume ricco di fibre e dal sapore leggermente nocciolato, cece è il termine inglese, rendendoli sinonimi. Indipendentemente da come li chiami, questi fagioli versatili sono fantastici cotti a fuoco lento in un gustoso curry, arrostiti come spuntino salato, schiacciati in una deliziosa salsa o gettati in un'insalata di ceci fresca. Inutile dire che, una volta che hai mangiato anche una manciata di ricette di ceci, non le hai ancora mangiate tutte.

Guarda il video: INSALATA DI CECI PRONTA IN 5 MINUTI (Ottobre 2020).