Ricette insolite

Zuppa di ramen con uova e pollo

Zuppa di ramen con uova e pollo

Ti presentiamo la tua nuova meraviglia della notte della settimana. Veloce, facile e pieno di sapore, questa combinazione di ramen e zuppa di uova è un abbinamento fatto nel paradiso delle zuppe.ALTRO +DI MENO-

1

cartone (32 oz) Brodo di pollo non salato Progresso ™

1

confezione (3 oz) mix di zuppa di noodle ramen al gusto di pollo

4

cipolle verdi, affettate in sbieco (1/2 tazza), verdure e bianchi separati

1

tazza di pollo al girarrosto tritato

Salsa al peperoncino, se lo si desidera

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  • 1

    In una casseruola da 4 quarti, scaldare il brodo, i noodles ramen e il pacchetto di aromi, i bianchi di cipolla verde e la salsa di soia a ebollizione a fuoco alto. Fai bollire 2-3 minuti o finché le tagliatelle non si ammorbidiscono. Mescolare il pollo; mescolare lentamente le uova e cuocere da 30 a 60 secondi o fino a quando le uova non sono cotte.

  • 2

    Dividere il composto in 2 ciotole. Guarnire con cipolle verdi e salsa all'aglio e peperoncino.

Suggerimenti degli esperti

  • Non hai il pollo allo spiedo? Qualsiasi pollo avanzato andrà bene, incluso il pollo fritto, purché non sia molto condito o ricoperto di salsa.
  • Impazzisci - con i condimenti, cioè! Semi di sesamo tostato, strisce di nori, salsa piccante extra o salsa di soia sono tutte ottime opzioni per rendere la tua ciotola ancora più bella.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
460
Calorie dal grasso
190
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
22g
33%
Grassi saturi
6g
30%
Trans Fat
0g
Colesterolo
245mg
82%
Sodio
1580mg
66%
Potassio
460mg
13%
Carboidrati totali
33g
11%
Fibra alimentare
2g
9%
Zuccheri
7g
Proteina
32g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
6%
6%
Ferro
15%
15%
Scambi:

2 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 1/2 verdura; 3 1/2 di carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 4 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Come abbiamo fatto a non pensare alla zuppa di ramen con gocce di uova prima d'ora? La zuppa di ramen e la zuppa di uova sono irresistibili da sole, quindi ha senso che insieme formino il ramen da asporto dei tuoi sogni. A differenza del tuo ramen medio o della zuppa di uova, che può riempire all'incirca quanto un grande spuntino, la combinazione soddisfacente di noodles teneri, pollo carnoso e uova setose in questo ramen lo qualifica come un'opzione legittima per pranzo o cena. Una volta che hai imparato questa zuppa, dai un'occhiata alle nostre altre ricette di zuppa. Promettiamo che ognuno di essi è a dir poco una scodella di felicità.

Guarda il video: Zuppa di pollo con noodles (Settembre 2020).