Ricette insolite

Salsa Alfredo 3 ingredienti

Salsa Alfredo 3 ingredienti

  • Preparazione 5min
  • Totale5min
  • Porzioni 6

Salsa Alfredo in un istante: non è necessario bollire o guardare le pentole! La combinazione di ingredienti qui è abbastanza versatile. Per questa ricetta è consigliato un frullatore ad alta velocità.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 20 settembre 2016

Ingredienti

3-4 spicchi d'aglio fresco, pelati

1/2

tazza di parmigiano grattugiato fresco

Sale e pepe a piacere

Passi

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  • 1

    Metti tutti gli ingredienti insieme in un frullatore. Frulla fino a quando la miscela non si addensa. Servire sopra la pasta calda o riscaldare solo fino a quando non è caldo nel microonde o sul fornello e buon appetito!

Suggerimenti degli esperti

  • Per una salsa più liscia o più sottile, aggiungi una piccola quantità di brodo di pollo, se lo desideri.

Informazioni nutrizionali

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
250
Calorie dal grasso
220
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
24g
38%
Grassi saturi
15g
76%
Trans Fat
1g
Colesterolo
90mg
29%
Sodio
150mg
6%
Potassio
60mg
2%
Carboidrati totali
2g
1%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
2g
Proteina
4g
% Valore giornaliero*:
Vitamina A
20%
20%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
15%
15%
Ferro
0%
0%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 4 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

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