Ricette insolite

Frittata Cheeseburger Semplice

Frittata Cheeseburger Semplice

Tutti i sapori di un classico cheeseburger, cotto in una frittata!ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 18 aprile 2017

1

cipolla bianca media, tritata

1/4

cucchiaino di aglio in polvere

6

oz di formaggio cheddar, grattugiato

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  • 1

    Preriscaldare il forno a 350 ° F. In una padella di ghisa da 12 pollici (adatta al forno), aggiungere un filo di olio d'oliva e carne macinata a fuoco medio. Cuoci la carne di manzo, spezzandola mentre cuoce, finché non diventa dorata.

  • 2

    Una volta che la carne è cotta, aggiungi le cipolle e cuoci per alcuni minuti finché non sono morbide. Condire il composto con aglio in polvere e un pizzico di sale e pepe.

  • 3

    Nel frattempo, sbatti insieme le uova e la panna.

  • 4

    Cospargere il composto di manzo con circa 1/2 tazza di formaggio grattugiato (lasciarne la maggior parte per completare la frittata più tardi). Quindi versare il composto di uova su carne di manzo e cipolle e distribuire le uova in modo che siano anche nel piatto.

  • 5

    Trasferire la pirofila nel forno e infornare per 20 minuti a 350 ° F.

  • 6

    Togliere la frittata e guarnire con il resto del formaggio grattugiato. Quindi rimettere in forno per 5 minuti.

  • 7

    Servire caldo con ketchup!

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
610
Calorie dal grasso
420
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
47g
72%
Grassi saturi
20g
101%
Trans Fat
1 1 / 2g
Colesterolo
505mg
169%
Sodio
460mg
19%
Potassio
420mg
12%
Carboidrati totali
5g
2%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
3g
Proteina
43g
Vitamina A
25%
25%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
35%
35%
Ferro
20%
20%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 1/2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 2 Carne ad alto contenuto di grassi; 2 Grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Tutti i sapori di un classico cheeseburger, cotti in una frittata! Sono un grande fan della colazione per cena (brinner!), Ma a volte faccio il contrario e prendo alcuni elementi per la cena e li preparo per la colazione. Questo è sicuramente il caso di questa semplice frittata al cheeseburger, facile da preparare e davvero sostanziosa. Decisamente ottimo per una folla in una fredda giornata invernale.Se non hai una padella adatta al forno puoi rosolare la carne di manzo e le cipolle e poi trasferire il tutto su una pirofila. Servire questo capolavoro di formaggio con un po 'di ketchup sul lato.

Guarda il video: Bacon Cheeseburger Frittata Recipe (Settembre 2020).