Nuove ricette

Potstickers di pollo al limone

Potstickers di pollo al limone

Deliziosi gnocchi ripieni di pollo al limone.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 18 settembre 2017

1

cucchiaio di succo di limone, appena spremuto

1/8

cucchiaino di scorza di limone, grattugiata fresca

2

cucchiai di salsa di soia leggera

Nascondi immagini

  • 1

    Metti il ​​pollo macinato in una grande ciotola. Aggiungere il succo di limone, la scorza di limone, le cipolle verdi e l'aglio. Aggiungere la salsa di soia e l'olio di sesamo. Mescola tutto insieme per combinare completamente.

  • 2

    Metti un cucchiaino di ripieno di pollo al limone al centro di un involucro di gyoza. Inumidisci i bordi dell'involucro con acqua. Piega la carta a metà e premi insieme i bordi, facendo piccole pieghe se lo desideri per sigillare il potsticker. Ripeti fino a riempire tutti gli involucri.

  • 3

    Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto e posizionare circa 12 potstickers nella padella. Friggere per circa 2 minuti fino a doratura.

  • 4

    Aggiungere con cura l'acqua nella padella. Coprire e cuocere a vapore per 4 minuti. Togliere il coperchio e cuocere a fuoco lento per altri 3 minuti o finché l'acqua non sarà evaporata. Ripeti con i restanti potstickers, pulendo la padella dopo ogni lotto.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
26.4
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
2,0 g
3%
Grassi saturi
0,4 g
2%
Colesterolo
9,8 mg
3%
Sodio
35,9 mg
2%
Potassio
65,8 mg
2%
Carboidrati totali
0,2 g
0%
Fibra alimentare
0,0 g
0%
Zuccheri
0,0 g
Proteina
2.1g
Vitamina C
0.60%
1%
Calcio
0.20%
0%
Ferro
0.70%
1%

Scambi:

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Amo il cibo asiatico. Si potrebbe dire che ce l'ho nel sangue, essendo mezzo coreano. Ma sfortunatamente avere un'allergia mortale ai frutti di mare limita la mia capacità di mangiare fuori in molti ristoranti asiatici perché il pericolo di contaminazione incrociata è così alto. Ho dovuto fare affidamento sul cucinare cibo asiatico per me stesso dalle ricette che ho ricevuto da mia madre, le mie zie e quelle che ho creato da solo I miei Lemon Chicken Potstickers sono uno dei miei preferiti di tutti i tempi. Hanno persino ottenuto l'approvazione di mia madre (che devo dirti è un miracolo incredibile). Credimi, questi deliziosi gnocchi sono super deliziosi.

Guarda il video: Sohla Makes Lamb u0026 Scallion Dumplings. From the Home Kitchen. Bon Appétit (Settembre 2020).