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Bevanda super energetica

Bevanda super energetica

Una bevanda energetica sana che ti darà la spinta di cui hai bisogno in modo naturale.ALTRO +DI MENO-

1

arancia media (circa 1 tazza), sbucciata

3/4

tazza di latte di cocco leggero

1

cucchiaio di semi di lino macinati

1

contenitore (6 oz) Yoplait® Light Yogurt Very Vanilla

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  • 1

    Metti tutti gli ingredienti in un frullatore e frulla fino a che liscio.

Nessuna informazione nutrizionale disponibile per questa ricetta

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Questa bevanda è ricca di vitamine e proteine ​​che ti daranno energia a lungo termine per superare la crisi di metà pomeriggio! Verso le due del pomeriggio mi trovo a sbattere contro un muro. Tra la combinazione di pranzo e probabilmente sonno insufficiente, sono stato colpevole di prendere una bevanda carica di caffeina per recuperare la mia energia Anche se le bevande energetiche acquistate possono inizialmente darti quella rapida fonte di energia, sono cariche di caffeina e zuccheri che ti fanno cadere sul viso dopo la loro spinta iniziale. Per non parlare del fatto che possono rompere la banca.Questa bevanda super energetica è un'opzione più economica e più sana per quella scarica istantanea di energia. È pieno di vitamine e proteine ​​che ti daranno l'energia a lungo termine che stai cercando.Questa bevanda combina arance, latte di cocco, yogurt, miele e semi di lino in una bevanda gustosa per aiutarti a iniziare. zuccheri e vitamine naturali per darti una sferzata di energia e sono ricchi di vitamina C per aiutare a combattere la malattia.Il latte di cocco - è anche pieno di vitamine e contiene grassi naturali che ti aiutano a sentirti pieno.Yogurt - è pieno di proteine ​​che ti rendono ti senti più pieno più a lungo e sostiene la tua energia Miele - è noto per la sua efficacia nell'aumentare istantaneamente le prestazioni e la resistenza degli atleti. Lo zucchero naturale nel miele viene assorbito gradualmente nel flusso sanguigno dandoti energia di lunga durata.Il seme di lino è ciò che mi piace chiamare l'arma segreta di questa bevanda. Non solo è un'ottima fonte di fibre e pieno di grassi Omega-3, ma non puoi nemmeno assaggiarlo! Il lino rallenta il rilascio di zucchero della frutta nel flusso sanguigno, dandoti un apporto costante di energia per alcune ore. Non lasciare che il serbatoio si svuoti. Insieme, tutti questi ingredienti sono la perfetta combinazione di proteine ​​e carboidrati per un'intensa esplosione di energia. Ho già detto che sa di crema all'arancia?
  • Yoplait è un marchio registrato di YOPLAIT MARQUES (Francia) utilizzato su licenza.

Guarda il video: BEVO SOLO ENERGY DRINK per una SETTIMANA (Ottobre 2020).