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Salsa per ali di pollo

Salsa per ali di pollo

Una salsa di pollo alla Buffalo che crea dipendenza, tanto semplice (5 ingredienti) e veloce (meno di 10 minuti!) Quanto deliziosa.ALTRO +DI MENO-

1

lattina (10-12 oz) di pollo in scatola, scolata

1

pacchetto (8 once) crema di formaggio, ammorbidita

1/2

tazza di condimento per insalata Ranch

1/2

tazza di salsa di ali di bufalo (come Frank's® Red Hot® Buffalo Wings Sauce)

3/4

tazza di formaggio cheddar grattugiato

3

cucchiai di formaggio erborinato sbriciolato (facoltativo)

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  • 1

    Riscaldare il pollo e la salsa di bufala in una padella a fuoco medio, fino a quando non si riscaldano. Assicurati di rompere il pollo in modo che non ci siano grossi pezzi.

  • 2

    Mescolare la crema di formaggio e il condimento del ranch. Cuocere, mescolando fino a quando ben amalgamato e caldo.

  • 3

    Mescolare il formaggio grattugiato. Versare in un piatto fondo o in una tortiera e cospargere con il formaggio blu sbriciolato.

  • 4

    Immergere nel microonde fino a quando il formaggio blu si scioglie; circa 30 secondi. Di solito spargiamo solo il formaggio blu su metà per coloro che non sono fan del formaggio blu. Servire con patatine per immersione.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
260
Calorie dal grasso
200
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
22g
34%
Grassi saturi
9g
46%
Trans Fat
1 / 2g
Colesterolo
65mg
21%
Sodio
640mg
27%
Potassio
120mg
3%
Carboidrati totali
3g
1%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
2g
Proteina
11g
Vitamina A
10%
10%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
10%
10%
Ferro
2%
2%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 1 carne molto magra; 0 carne magra; 1/2 Carne ricca di grassi; 3 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Questa salsa di pollo alla Buffalo è il cibo per eccellenza per i fan. Ogni domenica durante la stagione calcistica, se ti presenti a casa nostra, mangeremo questa salsa di pollo alla Buffalo. Di solito non parlo molto del lavoro di mio marito, ma è intrinseco alla storia dietro questo calo. Mio marito gioca a calcio per i Miami Dolphins e non mangia molto prima di una partita perché non vuole giocare a una partita con lo stomaco pieno di cibo. Quindi quando torniamo a casa dopo una partita non muore di fame! Di solito preparo la maggior parte della cena prima della partita, ma ci sono sempre un paio di cose che devo finire prima di sederci a mangiare. Non appena arriviamo a casa, aggiusto sempre questo rapido calo, su sua richiesta, per alleviare il suo furioso appetito. Ci fa uno spuntino mentre sfoglia il suo gioco che abbiamo registrato per vedere i momenti salienti di alcune giocate. Perché quando hai appena trascorso quattro ore a una partita, l'unica cosa logica da fare è tornare a casa e guardare di nuovo l'intera cosa. Ha senso, vero? Immagino che solo a una famiglia di calciatori devo avvertirti: questo tuffo NON è carino. Credimi ... ho cercato di farlo sembrare più bello, ma sarà sempre meglio mangiare che guardare. È un tuffo a base di pollo, salsa di bufala e formaggio, ed è incredibilmente avvincente, così buono che non ti interesserà nemmeno come appare.

Guarda il video: Ricetta veloce Ali di pollo Fritte e croccanti,Quick recipe chicken wings Fried and crispy (Settembre 2020).