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Taco Cupcakes

Taco Cupcakes

Gustosi strati dei tuoi ripieni di taco preferiti cotti in involucri di wonton a forma di cupcake.ALTRO +DI MENO-

1

(1 oz) confezione Miscela di condimento per taco originale Old El Paso ™

1

lattina (16 oz) fagioli fritti Old El Paso ™

2

tazze di formaggio cheddar grattugiato

Condimenti opzionali: panna acida, pomodori a cubetti, coriandolo, cipolla

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  • 1

    Preriscalda il forno a 375 ° F. Spruzza 18 stampini per muffin con dello spray da cucina.

  • 2

    Rosolare la carne in una padella e scolare il grasso. Aggiungere la miscela di condimento per taco e l'acqua e cuocere a fuoco lento per 4-5 minuti. Accantonare.

  • 3

    Metti un involucro di wonton sul fondo di ogni tazza per muffin. Distribuire circa 1 cucchiaio di fagioli fritti sopra ogni wonton. Schiaccia una tortilla chip sopra i fagioli. Completare con 1 cucchiaio di carne di taco e 1 cucchiaio di formaggio grattugiato. Ripeti gli strati di nuovo con un involucro di wonton, fagioli fritti, tortilla chips, carne di taco e formaggio.

  • 4

    Cuocere per 15-18 minuti o fino a doratura. Rimuovi i cupcakes dallo stampo e aggiungi i tuoi condimenti per taco preferiti (come panna acida, pomodori a cubetti, cipolla o coriandolo).

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
270
Calorie dal grasso
80
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
9g
14%
Grassi saturi
4g
20%
Trans Fat
0g
Colesterolo
30mg
10%
Sodio
310mg
13%
Potassio
160mg
5%
Carboidrati totali
35g
12%
Fibra alimentare
4g
17%
Zuccheri
0g
Proteina
12g
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
15%
15%
Ferro
10%
10%
Scambi:

1/2 amido; 0 frutta; 2 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 1/2 Carne ricca di grassi; 0 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Quando ho preparato per la prima volta questi tortini di lasagna, mi sono innamorato della loro semplicità, bontà e fattore ciao - carineria! Ho subito iniziato a pensare a quali altri cupcakes salati avrei potuto fare. Devo dire che questi Taco Cupcakes potrebbero essere i miei nuovi preferiti, superando anche i miei amati Lasagna Cupcakes. Se sei nuovo a tutta la faccenda dei cupcake salati, ecco lo scoop; Gli involucri dei wonton sono usati come "pasta" pronta all'uso e sono stratificati in una teglia per cupcake con tutti i favolosi ripieni che troveresti in un taco. Gli involucri dei wonton si cuociono rapidamente e hanno la consistenza gommosa e croccante perfetta. Che la follia della stratificazione abbia inizio! Sebbene questa ricetta utilizzi fagioli fritti, potresti anche usare fagioli neri se è quello che preferisci. Puoi usare qualsiasi ripieno di taco che galleggia sulla tua barca.Questi cupcakes sono pre-porzionati e un eccellente antipasto di conversazione. Che tu li prepari per una festa o solo per cena, questi cupcakes al taco sono facili e deliziosi!

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