Non devi uscire dalla pentola a cottura lenta e aspettare tutto il giorno per ottenere i gustosi sapori dell'arrosto del Mississippi. Prova invece la nostra versione di carne macinata in padella veloce!ALTRO +DI MENO-
Crea con
Brodo Progresso
1
libbra di carne macinata magra (almeno l'80%)
1
cucchiaino di aneto essiccato
1 1/2
tazze di brodo aromatizzato al manzo Progresso ™ (da 32 once di cartone)
1/2
tazza di panna da montare pesante
1
box Betty Crocker ™ Hamburger Helper ™ pasta di manzo
1/4
tazza di peperoncini tagliati a fette (dal barattolo da 16 once), scolati
2
cucchiai di condimento ranch
2
cucchiai di prezzemolo tritato fresco italiano (a foglia piatta)
Nascondi immagini
1
In una padella antiaderente da 12 pollici, cuocere la carne di manzo e le cipolle a fuoco medio-alto da 7 a 9 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando la carne è completamente cotta; scolare.
2
Mescolare l'erba all'aneto, la paprika, il brodo, l'acqua calda, la panna da montare e il mix di pasta e salsa cruda (dalla confezione di Hamburger Helper ™). Mescolare i peperoncini. Riscaldare a ebollizione, mescolando di tanto in tanto. Riduci il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 11-14 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la pasta è tenera.
3
Togliere dal fuoco. Condire con condimento ranch; guarnire con il prezzemolo.
Suggerimenti degli esperti
- Vuoi un po 'più di calore? Servire con peperoncino affettato extra a parte.
- Per una bella pioggerella di ranch, metti il condimento in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare, quindi tagliare una punta e convogliare il condimento sulla padella.
Valori nutrizionali
Porzioni: 1 porzione
- Calorie
- 400
- Calorie dal grasso
- 200
% Valore giornaliero
- Totalmente grasso
- 22g
- 34%
- Grassi saturi
- 10g
- 49%
- Trans Fat
- 1g
- Colesterolo
- 90mg
- 30%
- Sodio
- 930mg
- 39%
- Potassio
- 270mg
- 8%
- Carboidrati totali
- 28g
- 9%
- Fibra alimentare
- 1g
- 7%
- Zuccheri
- 3g
- Proteina
- 21g
- Vitamina A
- 15%
- 15%
- Vitamina C
- 8%
- 8%
- Calcio
- 4%
- 4%
- Ferro
- 15%
- 15%
Scambi:
2 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 2 Grasso;
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.
