Ricette insolite

Wonton Tacos

Wonton Tacos

Pollo aromatizzato con condimento per taco e salsa barbecue cotto in un involucro di wonton.ALTRO +DI MENO-

1

petto di pollo disossato e senza pelle, bollito e tritato

2

cucchiai di salsa barbecue

1/2

cucchiaio di miscela di condimento per taco Old El Paso ™

1

cucchiaio di coriandolo tritato

3

cucchiai di formaggio messicano

1

peperoncino rosso, seminato e affettato

1/2

avocado, snocciolato e affettato

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  • 1

    Preriscalda il forno a 400 ° F. Rivesti una teglia con uno spray da cucina. In una ciotola media unire il pollo, la salsa barbecue, il condimento per taco, il coriandolo e il formaggio.

  • 2

    Metti 1-2 cucchiai della miscela su ogni involucro di wonton e unisci gli angoli opposti. Utilizzando un po 'd'acqua, sigillare i bordi degli angoli e premere insieme.

  • 3

    Mettere su una teglia e spruzzare sopra gli involucri dei wonton con dello spray da cucina. Cuocere per 8-10 minuti o finché i bordi non saranno dorati.

  • 4

    Guarnire con peperoncino e avocado.

  • 5

    adattato da Wonton Tacos

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
98.1
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
3,7 g
6%
Grassi saturi
1.0g
5%
Colesterolo
25,0 mg
8%
Sodio
121,3 mg
5%
Potassio
187,9 mg
5%
Carboidrati totali
7,7 g
3%
Fibra alimentare
1.1g
4%
Zuccheri
1,6 g
Proteina
8.4g
Vitamina C
8.30%
8%
Calcio
2.70%
3%
Ferro
2.80%
3%

Scambi:

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Gli involucri dei wonton sono la mia cosa preferita con cui cucinare ultimamente, sono così versatili e quasi ti costringono a fare mini versioni di cibo. A tutti noi piacciono i tacos, ma hai mai mangiato un Wonton Taco? È come mangiare il tuo taco preferito tranne che questo è una versione in miniatura dell'originale ... il finger food perfetto! Questi Wonton Tacos, ispirati a Heart, Mind e Seoul iniziano con un po 'di pollo condito con condimento per taco e salsa barbecue . So che la salsa barbecue suona come un'aggiunta strana, ma aggiunge un po 'di dolcezza e calcio ai tacos. Un po 'di coriandolo e formaggio sono tutto ciò di cui hai bisogno per aggiungere quel classico sapore di taco.Se vuoi aggiungere molto calore, guarnisci i wonton tacos con dei peperoncini rossi affettati dopo che sono stati cotti. E se hai la bocca in fiamme, aggiungi un po 'di avocado al prossimo taco per raffreddarlo. Almeno questo è quello che ho fatto!

Guarda il video: Applebees Chicken Wonton Tacos - Applebees Appetizer Recipe (Settembre 2020).