Ricette insolite

Friggitrice ad aria Nashville Hot Chicken Wings

Friggitrice ad aria Nashville Hot Chicken Wings

Migliora il tuo gioco (giorno) con queste ali di pollo friggitrici che portano il calore senza problemi.ALTRO +DI MENO-

1/4

tazza di sottaceti di aneto tritati finemente

4

cucchiai di burro, sciolto

1

cucchiaio di pepe rosso macinato (cayenna)

1

cucchiaio di zucchero di canna scuro confezionato

1

cucchiaino di paprika affumicata

2

lb alette di pollo e drummette fresche o congelate (scongelate)

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  • 1

    In una piccola ciotola, mescolare condimento ranch e sottaceti. Coprire e conservare in frigorifero la salsa fino al momento di servire.

  • 2

    In una ciotola grande, mescolare burro fuso, pepe rosso macinato, zucchero di canna, sale, pepe, peperoncino in polvere, aglio in polvere e paprika affumicata.

  • 3

    Metti il ​​pollo nel cestello della friggitrice ad aria. Impostare a 350 ° F; cuocere 15 minuti, girando e mescolando una volta. Trasferire il pollo nella miscela di burro nella ciotola; gettare al cappotto. Rimettere il pollo nel cestello della friggitrice ad aria. Versare la miscela di burro rimanente sul pollo. Impostare a 400 ° F; cuocere per 12-15 minuti in più o fino a quando il succo di pollo è chiaro quando la parte più spessa è tagliata in osso (almeno 165 ° F), girando e mescolando una volta. Servire con una miscela di condimento ranch.

Suggerimenti degli esperti

  • Le impostazioni di controllo della temperatura della friggitrice ad aria variano a seconda della marca e del modello. Se la tua friggitrice ad aria non ha l'impostazione esatta della temperatura richiesta nella ricetta, consulta il manuale per le impostazioni di temperatura suggerite.
  • Cerca le alette e le percussioni pretagliate per saltare la fase di taglio delle ali di pollo intere.
  • Fai attenzione quando rimuovi le ali. Il grasso di pollo caldo si raccoglierà nella padella sotto il cestello della friggitrice ad aria e può schizzare se agiti insieme la padella e il cestello.
  • Le nostre ricette non richiedono il preriscaldamento della friggitrice ad aria. Basta impostare la temperatura e iniziare. Non preriscaldare mai solo con carta da forno.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzioni
Calorie
320
Calorie dal grasso
230
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
26g
40%
Grassi saturi
9g
43%
Trans Fat
0g
Colesterolo
130mg
43%
Sodio
600mg
25%
Potassio
220mg
6%
Carboidrati totali
4g
1%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
3g
Proteina
19g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
2%
2%
Ferro
6%
6%
Scambi:

1/2 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 2 1/2 Carne Molto Magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 4 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: AIR FRYER NASHVILLE HOT CHICKEN!! MIKE N BRITT (Settembre 2020).