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Pizza in padella

Pizza in padella

Un antipasto dall'aspetto impressionante che combina i sapori di una pizza bianca con una salsa di spinaci, in soli 20 minuti!ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 7 marzo 2017

1

scatola (9 once) spinaci tritati congelati, scongelati

1

tazza di salsa Alfredo cremosa

1

tazza di mozzarella appena sminuzzata, divisa

1

tazza di petto di pollo tagliato a dadini, diviso

1/2

tazza di pomodori secchi tritati (confezionati sott'olio e scolati) divisi

3

bastoncini di mozzarella a pasta filata

1

tubo Pillsbury ™ refrigerato classica pizza crosta

1

cucchiaino di olio extravergine di oliva

2

cucchiai di parmigiano grattugiato

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  • 1

    Preriscalda il forno a 350 ° F. Ungere una padella antiaderente da 10 pollici (o padella in ghisa) con 1 cucchiaino di burro.

  • 2

    Spremi l'acqua in eccesso dagli spinaci e aggiungi gli spinaci alla salsa Alfredo. Aggiungere metà della mozzarella grattugiata insieme a 2/3 del pollo a cubetti e 2/3 dei pomodori secchi. Mescola fino a quando combinato.

  • 3

    Taglia ogni formaggio a pasta filata in 4 pezzi. Srotolare la pasta della pizza e tagliarla in 12 quadrati.

  • 4

    Spennellare l'albume su pezzi di pasta per pizza. Metti un pezzo di formaggio a pasta filata su un quadrato di pasta. Attaccare gli angoli opposti dell'impasto, quindi pizzicare i bordi per sigillare l'impasto. Pizzica e rotola in una palla.

  • 5

    Disporre le palline di pasta in un unico anello attorno al bordo della padella imburrata. Versare la miscela di spinaci al centro della padella.

  • 6

    Spennellare le parti superiori delle palline con olio d'oliva e cospargere di parmigiano grattugiato.

  • 7

    Cospargere un po 'della mozzarella rimanente e tutto il pollo rimasto e i pomodori secchi sopra la salsa di spinaci, quindi guarnire con la mozzarella rimanente.

  • 8

    Cuocere per 32-35 minuti, fino a quando la crosta della pizza diventa marrone dorato e il formaggio si è sciolto e frizzante. Sfornare e lasciare raffreddare per 5 minuti prima di servire.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
250
Calorie dal grasso
120
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
13g
20%
Grassi saturi
7g
34%
Trans Fat
0g
Colesterolo
40mg
14%
Sodio
440mg
19%
Potassio
180mg
5%
Carboidrati totali
20g
7%
Fibra alimentare
1g
4%
Zuccheri
3g
Proteina
12g
Vitamina A
45%
45%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
20%
20%
Ferro
8%
8%
Scambi:

1 1/2 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 1 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Rompi un pezzo di crosta di pizza ripiena di formaggio e raccogli un po 'di spinaci caldi, pollo e salsa di pomodori essiccati al sole: è perfetto per la tua prossima festa. Gli ospiti si divertiranno a staccare la crosta di pizza ripiena di formaggio appena sfornata dal bordo della padella e raccogliere la salsa calda e frizzante caricata con spinaci, pollo e pomodori essiccati al sole. fuori dalla padella!

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