Ricette tradizionali

Pasta Fajita Di Pollo

Pasta Fajita Di Pollo

Tex-Mex incontra l'italiano in questo piatto per la cena della settimana incredibilmente facile.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 19 ottobre 2016

1

libbre di petto di pollo, a fette sottili

1

pacchetto condimento per taco Old El Paso ™ pollo

1/2

peperone rosso, tagliato a fettine sottili

1/2

peperone verde, tagliato a fettine sottili

1/2

peperone giallo, tagliato a fettine sottili

1/2

cipolla rossa, affettata sottile

1/2

lb. spaghetti (1/2 di una scatola da 16 once)

4

oz. formaggio cheddar, grattugiato

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  • 1

    In una padella larga, aggiungi l'olio d'oliva a fuoco medio. Una volta caldo, aggiungere il pollo e cuocere, mescolando regolarmente, finché il pollo non sarà cotto, circa 8 minuti.

  • 2

    Aggiungi il condimento di pollo alla padella insieme a 1/4 di tazza di acqua e mescola. Aggiungere i peperoni tagliati a fettine e la cipolla e cuocere finché non si saranno ammorbiditi un po '.

  • 3

    Nel frattempo cuocere gli spaghetti secondo la confezione fino al dente. Quando la pasta è cotta, usa le pinze per spostarla direttamente dall'acqua di cottura alla padella con fajita di pollo. Mescolare per unire e condire con sale e pepe a piacere.

  • 4

    Ricopri la padella con formaggio cheddar grattugiato e abbassa il fuoco fino a quando il formaggio non si è sciolto. Servire caldo.

Suggerimenti degli esperti

  • Conserva un po 'd'acqua per la pasta dopo aver scolato gli spaghetti. Se il tuo mix di fajita di pollo sembra troppo denso o asciutto, puoi aggiungere un po 'd'acqua per la pasta per diluire la salsa.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
570
Calorie dal grasso
160
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
18g
28%
Grassi saturi
7g
37%
Trans Fat
0g
Colesterolo
100mg
33%
Sodio
930mg
39%
Potassio
410mg
12%
Carboidrati totali
58g
19%
Fibra alimentare
4g
15%
Zuccheri
3g
Proteina
42g
Vitamina A
25%
25%
Vitamina C
50%
50%
Calcio
20%
20%
Ferro
20%
20%
Scambi:

3 1/2 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 1 verdura; 3 Carne molto magra; 0 carne magra; 1 carne ad alto contenuto di grassi; 1 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Un bel mix fusion tra i classici sapori italiani e Tex-Mex. Così delizioso, formaggio e facile da preparare!

    Se ci sono due cucine con cui mi trovo più a mio agio, è il cibo italiano e il cibo Tex-Mex. Il cibo italiano viene dalla mia giovinezza. Sono cresciuto con grandi pentole di pasta sempre intorno alla tavola.

    Ma ora vivo in una famiglia Tex-Mex. Mia moglie adora i sapori Tex-Mex e mangiamo roba Tex-Mex ogni settimana. Quindi, ha senso provare a mescolare le cucine insieme e vedere cosa succede.

    Fortunatamente, quello che succede è qualcosa di delizioso. È una ricetta facile da preparare, ma i sapori sono grandi e sarà un successo per ogni cena della settimana.

    È una ricetta così deliziosa e divertente. Io spero che tu faccia un tentativo!

Guarda il video: 10 Creamy u0026 Satisfying Pasta Dishes (Ottobre 2020).