Nuove ricette

Heath ™ Bar Chex ™ Mix

Heath ™ Bar Chex ™ Mix

Il dolce e cioccolatoso mix Chex ™, confezionato con pezzi di vere barrette Heath ™ e croccanti mandorle tostate, è uno spuntino di festa che sicuramente scomparirà velocemente. (Chissà, potresti persino decidere di condividere.)ALTRO +DI MENO-

3

tazze di gocce di cioccolato semidolci

1

sacchetto (8 once) bit di Heathtoffee

8

Heathbars, tritato grossolanamente

1

tazza di mandorle tostate salate

Nascondi immagini

  • 1

    In una ciotola grande, misurare i cereali; accantonare. Linea 18x13 pollici teglia bordata con carta forno.

  • 2

    In una ciotola adatta al microonde, scaglie di cioccolato al microonde scoperte su Alta 1 minuto; agitare. Continua a cuocere al microonde a intervalli di 30 secondi finché il cioccolato non si è sciolto e può essere mescolato bene. Versare il cioccolato fuso sui cereali; aggiungere i pezzetti di caramello e mescolare fino a ottenere un rivestimento uniforme. Versare nella teglia; distribuito in uno strato uniforme. Mettete in frigorifero da 20 a 25 minuti o fino a quando il cioccolato non è pronto.

  • 3

    Spezza i cereali ricoperti di cioccolato in piccoli grappoli. Setaccia 1/4 tazza di zucchero a velo sui grappoli di cioccolato e mescola delicatamente. Setacciare la rimanente 1/4 di tazza di zucchero a velo sopra e mescolare delicatamente ancora una volta per ricoprire i grappoli. Mescolare con barrette tritate e mandorle. Conservare in un contenitore ermetico.

Suggerimenti degli esperti

  • Le noci pecan tostate tritate sarebbero un bel sostituto delle mandorle tostate in questa ricetta.
  • Per un sapore di cioccolato più intenso, sostituisci il cioccolato agrodolce con il semidolce.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
430
Calorie dal grasso
200
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
23g
35%
Grassi saturi
11g
53%
Trans Fat
0g
Colesterolo
0mg
0%
Sodio
210mg
9%
Potassio
210mg
6%
Carboidrati totali
52g
17%
Fibra alimentare
3g
13%
Zuccheri
30g
Proteina
4g
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
10%
10%
Ferro
30%
30%
Scambi:

1/2 amido; 0 frutta; 3 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 4 grasso;

Scelta di carboidrati

3 1/2

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: Smoked Chex Mix (Settembre 2020).