Ricette tradizionali

Salsa messicana a 7 strati remixata

Salsa messicana a 7 strati remixata

Abbiamo reinventato il tuffo a sette strati da zero, solo per te! Con ogni salsa del tuo chip, avrai un assaggio di crema di formaggio stagionato, fagioli neri, salsa verde, queso fresco, olive ripiene di jalapeño, pomodoro fresco e avocado a cubetti. Suggerimento: una generosa spremuta di lime alla fine è il tocco finale perfetto per la tua nuova salsa preferita.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato il 1 settembre 2017

2

pacchetti (8 once ciascuno) crema di formaggio, ammorbidita

1

confezione (1 oz) Miscela di condimento per taco originale Old El Paso ™

1

lattina (4,5 oz) peperoncini verdi tritati Old El Paso ™

1

lattina (15 oz) di fagioli neri Progresso ™, scolati, sciacquati

1

tazza di formaggio queso fresco sbriciolato

2

pomodorini (Roma) medi, tritati

1

avocado medio, snocciolato, sbucciato e tagliato a dadini

1/3

tazza di olive ripiene di jalapeño, a fette

Tortilla chips, a piacere

Nascondi immagini

  • 1

    In una ciotola media, mescolare la crema di formaggio, la panna acida, il condimento per taco e i peperoncini verdi; mescolare per amalgamare completamente.

  • 2

    Distribuire la miscela di crema di formaggio su un piatto da portata rotondo da 12 pollici. Completare con fagioli neri, salsa verde, formaggio, pomodori, avocado e olive. Servire con spicchi di lime e tortilla chips.

Suggerimenti degli esperti

  • Per ammorbidire la crema di formaggio, basta scartare la crema di formaggio nel microonde in una ciotola adatta al microonde senza coprire su Alta da 10 a 15 secondi.
  • Per tagliare a cubetti l'avocado, tagliarlo a metà e rimuovere il nocciolo. Usando un cucchiaio grande, raccogli la carne dalla pelle. Metti metà avocado tagliato con il lato rivolto verso il basso sul tagliere. Fai due tagli orizzontali per formare tre assi, quindi taglia longitudinalmente a strisce. Ruota di 90 gradi e taglia di nuovo. Ripeti con l'altra metà dell'avocado.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
210
Calorie dal grasso
150
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
17g
26%
Grassi saturi
8g
42%
Trans Fat
0g
Colesterolo
45mg
15%
Sodio
550mg
23%
Potassio
170mg
5%
Carboidrati totali
9g
3%
Fibra alimentare
2g
9%
Zuccheri
2g
Proteina
5g
Vitamina A
15%
15%
Vitamina C
10%
10%
Calcio
10%
10%
Ferro
4%
4%
Scambi:

1/2 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 3 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: MANUEL GONZALES - STAIRWAY TO HEAVEN (Settembre 2020).