Panini Bao Barbecue Meridionali

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Ottieni velocemente la tua correzione dim sum con questo tocco americano sui panini di maiale cinesi. Con soli 5 ingredienti e pochi minuti di preparazione, puoi ottenere una gustosa cena fusion fatta in casa sul tavolo.ALTRO +DI MENO-
Aggiornato l'11 settembre 2018
Crea con
Pillsbury Grands! Biscotti
1
tazza di maiale sfilacciato a dadini con salsa barbecue (fatto in casa o da un contenitore da 16 once)
3
cipolle verdi, tagliate a fettine sottili
1
lattina (16,3 once) Biscotti al latticello refrigerati Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle (8 biscotti)
Nascondi immagini
1
Riscalda il forno a 350 ° F. Foderare una teglia grande con carta forno.
2
In una ciotola media, mescolare il maiale e le cipolle verdi. Separare l'impasto in 8 biscotti. Premere ogni biscotto in un giro da 4 pollici. Dividere il composto di maiale tra i giri di biscotti, posizionando circa 2 cucchiai al centro di ogni giro. Raccogli l'impasto attorno al ripieno e pizzica per sigillare. Metti ogni panino, con la cucitura rivolta verso il basso, sulla teglia.
3
In una piccola ciotola, mescolare l'uovo e la salsa di soia. Spennellare la parte superiore e i lati di ogni panino con il composto di uova. Eliminare l'eventuale miscela di uova rimasta.
4
Cuocere da 20 a 25 minuti o fino a quando il colore marrone scuro e il ripieno raggiungono i 165 ° F su un termometro a lettura istantanea OPPURE congelare e cuocere in seguito come indicato al passaggio 5.
5
Se si prepara in anticipo per cuocere e servire in un secondo momento: Assemblare i panini su una teglia da forno rivestita di carta forno; non spennellare con il composto di uova. Congelare i panini non cotti, scoperti, da 45 minuti a 1 ora o fino a quando i biscotti sono ben sodi. Etichetta un sacchetto di plastica per congelatore richiudibile da 1 gallone. Trasferisci i panini in un unico strato nella borsa; rimuovere quanta più aria possibile e congelare fino a 3 mesi. Per cuocere: Foderare la teglia con carta forno. Metti i panini surgelati sulla teglia. Infornare 25 minuti; spennellare con il composto di uova. Cuocere da 9 a 11 minuti in più o fino a quando il colore marrone scuro e il ripieno raggiungono i 165 ° F su un termometro a lettura istantanea.
Suggerimenti degli esperti
- Usa carne di maiale alla brace preconfezionata e salata o spalla di maiale stirata salata fatta in casa.
Valori nutrizionali
Porzioni: 1 porzione
- Calorie
- 240
- Calorie dal grasso
- 80
% Valore giornaliero
- Totalmente grasso
- 9g
- 14%
- Grassi saturi
- 5g
- 26%
- Trans Fat
- 0g
- Colesterolo
- 35mg
- 12%
- Sodio
- 580mg
- 24%
- Potassio
- 100mg
- 3%
- Carboidrati totali
- 29g
- 10%
- Fibra alimentare
- 0g
- 0%
- Zuccheri
- 7g
- Proteina
- 8g
- Vitamina A
- 2%
- 2%
- Vitamina C
- 0%
- 0%
- Calcio
- 0%
- 0%
- Ferro
- 8%
- 8%
Scambi:
1 amido; 0 frutta; 1 altro carboidrato; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 1/2 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 1 1/2 grasso;
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.
Gli oggetti di scena stanno uscendo
Che pensiero di talento
Sono le informazioni giuste
Non solo tu
amo questo
Probabilmente, mi sbaglio.