Panini Bao Barbecue Meridionali

Ottieni velocemente la tua correzione dim sum con questo tocco americano sui panini di maiale cinesi. Con soli 5 ingredienti e pochi minuti di preparazione, puoi ottenere una gustosa cena fusion fatta in casa sul tavolo.ALTRO +DI MENO-

Aggiornato l'11 settembre 2018

Crea con

Pillsbury Grands! Biscotti

tazza di maiale sfilacciato a dadini con salsa barbecue (fatto in casa o da un contenitore da 16 once)

cipolle verdi, tagliate a fettine sottili

lattina (16,3 once) Biscotti al latticello refrigerati Pillsbury ™ Grands! ™ Southern Homestyle (8 biscotti)

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1
Riscalda il forno a 350 ° F. Foderare una teglia grande con carta forno.
2
In una ciotola media, mescolare il maiale e le cipolle verdi. Separare l'impasto in 8 biscotti. Premere ogni biscotto in un giro da 4 pollici. Dividere il composto di maiale tra i giri di biscotti, posizionando circa 2 cucchiai al centro di ogni giro. Raccogli l'impasto attorno al ripieno e pizzica per sigillare. Metti ogni panino, con la cucitura rivolta verso il basso, sulla teglia.
3
In una piccola ciotola, mescolare l'uovo e la salsa di soia. Spennellare la parte superiore e i lati di ogni panino con il composto di uova. Eliminare l'eventuale miscela di uova rimasta.
4
Cuocere da 20 a 25 minuti o fino a quando il colore marrone scuro e il ripieno raggiungono i 165 ° F su un termometro a lettura istantanea OPPURE congelare e cuocere in seguito come indicato al passaggio 5.
5
Se si prepara in anticipo per cuocere e servire in un secondo momento: Assemblare i panini su una teglia da forno rivestita di carta forno; non spennellare con il composto di uova. Congelare i panini non cotti, scoperti, da 45 minuti a 1 ora o fino a quando i biscotti sono ben sodi. Etichetta un sacchetto di plastica per congelatore richiudibile da 1 gallone. Trasferisci i panini in un unico strato nella borsa; rimuovere quanta più aria possibile e congelare fino a 3 mesi. Per cuocere: Foderare la teglia con carta forno. Metti i panini surgelati sulla teglia. Infornare 25 minuti; spennellare con il composto di uova. Cuocere da 9 a 11 minuti in più o fino a quando il colore marrone scuro e il ripieno raggiungono i 165 ° F su un termometro a lettura istantanea.

Suggerimenti degli esperti

Usa carne di maiale alla brace preconfezionata e salata o spalla di maiale stirata salata fatta in casa.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione

Calorie: 240
Calorie dal grasso: 80

% Valore giornaliero

Totalmente grasso: 9g; 14%
Grassi saturi 5g 26% Trans Fat 0g
Colesterolo: 35mg; 12%
Sodio: 580mg; 24%
Potassio: 100mg; 3%
Carboidrati totali: 29g; 10%
Fibra alimentare 0g 0% Zuccheri 7g
Proteina: 8g

Vitamina A: 2%; 2%
Vitamina C: 0%; 0%
Calcio: 0%; 0%
Ferro: 8%; 8%

Scambi:

1 amido; 0 frutta; 1 altro carboidrato; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 1/2 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 1 1/2 grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.