Ricette tradizionali

Insalata Di Avocado Ripiena Facile

Insalata Di Avocado Ripiena Facile

Amanti dell'avocado, abbiamo preso il vostro superfood verde preferito e l'abbiamo trasformato in un'insalata di mani facile e keto-friendly, non sono richiesti piatti da portata!ALTRO +DI MENO-

1

uovo sodo grande, tritato

1

cucchiaio di peperone rosso tritato

1

cucchiaio di cetriolo tritato

2

olive kalamata snocciolate, tritate

1

cucchiaino di salsa Caesar

1

cucchiaio di parmigiano grattugiato

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  • 1

    Taglia l'avocado in due metà e rimuovi il nocciolo. Metti le due metà su un piatto.

  • 2

    In una piccola ciotola, mescola l'uovo, il peperoncino, il cetriolo, le olive e il condimento Caesar. Mescolare il parmigiano e condire a piacere con sale.

  • 3

    Distribuire l'insalata in modo uniforme tra le due metà dell'avocado, riempiendo la cavità e montandola.

Suggerimenti degli esperti

  • Rimuovere il nocciolo da un avocado può essere complicato e pericoloso se il coltello scivola. Tieni le dita al sicuro leggendo i nostri metodi per tagliare un avocado come un capo.
  • Puoi cambiare questa insalata a seconda di cosa hai nel tuo frigorifero. Scambia l'uovo con la pancetta cotta e sbriciolata, il peperone rosso con il pomodoro a cubetti e il cetriolo con la lattuga tritata per una versione BLT. Oppure prepara un'insalata di fagioli neri, feta, spinaci tritati e olive per un tocco greco.

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Maggiori informazioni su questa ricetta

  • Sapevi che un avocado è tecnicamente un frutto? Gli scienziati del cibo in realtà lo classificano come una bacca, una bacca davvero, davvero grande. Oltre ad essere delizioso sul pane tostato, usare un avocado come contenitore per l'insalata è un ottimo modo per godersi un pranzo equilibrato. L'avocado è pieno di grassi sani, mentre l'uovo in questa insalata fornisce proteine ​​e le verdure ti danno una spinta di nutrienti.

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