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Caesar Deviled Eggs

Caesar Deviled Eggs

Tutti salutano Cesare uova alla diavola! Prepara questi antipasti intelligenti che si rifanno all'insalata preferita di tutti e servili su un letto di - cos'altro - romaine.ALTRO +DI MENO-

1/4

tazza di pane grattugiato croccante Progresso ™ plain panko

1/4

tazza di parmigiano grattugiato

12

uova sode, sbucciate

2

spicchi d'aglio, tritati molto finemente

1

cucchiaio di salsa Worcestershire

1/2

cucchiaino di pepe nero macinato

2

cuori di romaine, tagliati a fettine sottili, se lo si desidera

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  • 1

    In una padella da 8 pollici, sciogliere il burro a fuoco medio-basso; aggiungere il pangrattato. Cuocere e mescolare 3-5 minuti o fino a tostatura. Versare in una piccola ciotola; incorporare 1 cucchiaio di parmigiano. Accantonare.

  • 2

    Tagliare a metà le uova nel senso della lunghezza. Versare i tuorli in una ciotola media e schiacciarli con una forchetta. Mescolare la maionese, il restante parmigiano, l'aglio, la salsa Worcestershire, il succo di limone, il pepe e il sale. Riempire gli albumi con il composto di tuorlo d'uovo, ammucchiandolo leggermente. Cospargere il composto di pangrattato sulle uova. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire. Distribuire uniformemente la lattuga romana su un piatto grande; mettere le uova sopra.

Suggerimenti degli esperti

  • Cospargere le uova con il composto di pangrattato subito dopo il ripieno in modo che il composto di pangrattato aderisca facilmente al ripieno.
  • Per un facile riempimento, versare la miscela di tuorlo d'uovo in un sacchetto di plastica per alimenti richiudibile da 1 litro; agganciare 1/2 pollice dall'angolo del sacchetto e riempire il tubo in uova dimezzate.

Valori nutrizionali

Porzioni: 1 porzione
Calorie
170
Calorie dal grasso
120
% Valore giornaliero
Totalmente grasso
14g
21%
Grassi saturi
3 1 / 2g
19%
Trans Fat
0g
Colesterolo
195mg
65%
Sodio
230mg
10%
Potassio
80mg
2%
Carboidrati totali
3g
1%
Fibra alimentare
0g
0%
Zuccheri
0g
Proteina
7g
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
6%
6%
Ferro
4%
4%
Scambi:

0 amido; 0 frutta; 0 altri carboidrati; 0 latte scremato; 0 Latte magro; 0 Latte; 0 Verdura; 0 Carne molto magra; 0 carne magra; 0 Carne ricca di grassi; 2 Grasso;

* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie.

Guarda il video: $24 Bacon u0026 $8 Caesar Salad ft. Tims Dad! Basic to Bougie Season 3. MTV (Settembre 2020).