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Olio di cocco biologico spremuto a freddo

Olio di cocco biologico spremuto a freddo


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L'olio di cocco biologico spremuto a freddo non contiene tracce di grassi trans o idrogenati

Pressato e imbottigliato senza calore intenso, conserva il suo contenuto nutritivo, sapore e colore originali.

L'olio di cocco ha ora gli stessi standard di qualità dell'olio d'oliva? Un gran numero di alimenti ha raggiunto lo status di artigianato ma non ho mai pensato all'olio di cocco... fino ad ora. Anche se è ricco di grassi saturi, l'olio di cocco biologico spremuto a freddo è salutare poiché non contiene tracce di grassi trans o idrogenati.

L'olio di cocco biologico non raffinato spremuto a freddo di Carrington Farm è uno dei più nutrienti in circolazione. Pressato e imbottigliato senza calore intenso, conserva il suo contenuto nutritivo, sapore e colore originali.

L'uso di questo olio di cocco va oltre la tradizionale cottura a un sostituto sano e gustoso del burro o del grasso. Soffriggere nelle verdure, arrostire con patate dolci, mescolare in frullati e cereali, condire sui popcorn o aggiungere al caffè per un tocco tropicale. Anche se si converte in un liquido a 76 gradi F, questo olio di cocco è perfetto per una sana cottura a calore elevato fino a 350 gradi.

Oltre all'ingestione, puoi anche utilizzare l'olio di cocco extra vergine biologico non raffinato spremuto a freddo di Carrington Farm come idratante per la pelle o per i capelli, nonché un balsamo per lenire le afflizioni estive come punture di api e punture di insetti.


Olio di cocco biologico spremuto a freddo - Ricette

Il cocco è stato uno degli alimenti più versatili e imperativi ed è universalmente noto per i suoi benefici per la salute. È un pacchetto completo di ricchezza quotidiana, vitamine e minerali tutto in uno per un individuo medio.

Le nonne e le madri indiane non hanno mai mancato di provarci con l'olio di cocco il sabato sera. È stato ampiamente utilizzato sia per la cura della pelle che per i benefici sanitari. E nella parte meridionale dell'India, lo usano da secoli per cucinare.

Venendo al punto di cottura, tutti abbiamo l'olio di cocco raffinato collocato nelle rastrelliere della nostra cucina. Ma ciò di cui non siamo consapevoli è che abbiamo un'altra varietà di olio di cocco che è l'olio di cocco vergine (spremuto a freddo), disponibile per cucinare ed entrambi hanno i suoi pro e contro.

Antiossidante Forte

Considerando il fattore salute, l'olio di cocco raffinato è ottenuto dalla polpa di cocco essiccata in cui la noce di cocco viene sterilizzata e ampiamente riscaldata, il che elimina in qualche modo gli elementi antiossidanti. Considerando che, l'olio di cocco spremuto a freddo viene spremuto e versato con un cucchiaio, il che ci lascia con un autentico olio di cocco contenente antiossidanti solidi per noi.

Rosolare e saltare in padella

L'olio da cucina raffinato ha i suoi vantaggi ed è ottimo per saltare in padella poiché può essere riscaldato fino a una temperatura di 400 gradi e non raffinato manca di quell'elemento. Ha un sapore calmo e neutro poiché molte persone non desiderano avere un sapore forte di cocco nei loro pasti.

Aroma e Retrogusto

Uno dei principali vantaggi dell'olio non raffinato è il sapore e l'aroma che porta con sé quando viene utilizzato nella cottura. Il gusto di latte puro e naturale, leggermente dolce e salato, rende allo stesso tempo le nostre torte un po' più croccanti e fresche. L'olio raffinato invece lascia un odore neutro ed elimina il sapore naturale del cocco.

La conclusione e l'argomento più significativo è quale è meglio? La risposta sarebbe entrambe. Hanno un profilo benefico nutrizionale ed equilibrato simile quando si tratta di salute. Entrambi sono certificati biologici e contengono il 63% di trigliceridi a catena media. È completamente una scelta personale utilizzare uno di essi a seconda della situazione.


Benefici antiossidanti

Come suggerisce il nome, l'olio di cocco spremuto a freddo viene prodotto senza calore. La polpa di cocco viene estratta e pressata in modo da rimanere con puro olio di cocco. D'altra parte, l'olio di cocco raffinato è ottenuto dalla polpa di cocco essiccata. La polpa di cocco viene tipicamente sbiancata e deodorata e riscaldata in una pressa idraulica prima di essere sottoposta a ulteriore riscaldamento e filtrazione. Come con tutta la lavorazione degli alimenti, l'aggiunta di calore riduce il contenuto di antiossidanti dell'olio di cocco raffinato. Pertanto, ci si può aspettare che l'olio spremuto a freddo abbia livelli più elevati di antiossidanti rispetto alla sua controparte raffinata.


I 10 migliori oli di cocco con cui cucinare in cucina, secondo i nutrizionisti

L'olio di cocco è praticamente un unicorno per la salute e il benessere. Puoi cuocere con esso! Funziona in piatti salati e patatine fritte! Funziona anche come idratante!

Grazie alla sua versatilità (e forse alla recente popolarità della dieta keto), l'olio di cocco è letteralmente ovunque, con tonnellate e tonnellate di marchi che ora vendono la roba.

Il che fa sorgere alcune domande. Alcune vaschette di olio di cocco sono migliori di altre? Come faccio a sapere che sto ricevendo le cose migliori? E ha davvero importanza, comunque?

"Come la maggior parte degli alimenti, la qualità di un olio di cocco influisce sui suoi potenziali benefici per la salute", afferma la dietista Sonya Angelone, RD, portavoce dell'Academy of Nutrition and Dietetics.

Qui, Angelone e altri dietologi spiegano come trovare il miglior olio di cocco e 10 opzioni di qualità da provare.

Quando si tratta di olio di cocco, c'è un quantità di gergo da guadare. Considera i seguenti termini quando indaghi sulle etichette per assicurarti di prendere un barattolo di alta qualità.

Commestibile: "Se hai intenzione di consumare olio di cocco in qualsiasi forma, cotto o crudo, assicurati che sia olio di cocco per uso alimentare", afferma la dietista Alissa Rumsey, RD, una nutrizionista di New York.

Raffinato vs non raffinato: Ci sono alcuni fattori da considerare qui, dice Rumsey. Mentre gli oli non raffinati vengono lavorati senza calore e sono i migliori per la cottura e la cottura a fuoco più basso, gli oli raffinati hanno un punto di fumo più elevato e possono essere utilizzati per metodi di cottura a calore più elevato.

Tuttavia, "il processo di raffinamento elimina alcuni nutrienti e parte del gusto di cocco", afferma Rumsey.

Cerca un olio non raffinato o un olio raffinato che è stato lavorato utilizzando metodi "senza sostanze chimiche".

Vergine vs extra vergine: Considerando che il Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA) non riconosce il termine per l'olio di cocco, le parole &ldquoextra-virgin&rdquo intonacate su un barattolo di quella roba sono solo marketing.

Il termine &ldquovirgin&rdquo su un barattolo di olio di cocco, tuttavia, indica che non è raffinato.

Entrambi i termini indicano in genere che una marca di olio di cocco è di alta qualità, afferma Angelone.

Spremuto a freddo vs. pressato in panello: Sebbene questi metodi di lavorazione siano più importanti per gli oli ricchi di determinati antiossidanti e grassi insaturi, che si ossidano rapidamente, non contano così tanto per l'olio di cocco, afferma Angelone.

Organico: Sebbene gli oli di cocco biologici siano in genere di qualità superiore, le noci di cocco non sono un alimento ad alto rischio per i pesticidi, quindi il biologico non è un must, afferma Angelone.


Articoli relativi all'olio spremuto a freddo

PRODOTTI

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Tipi di olio di cocco

L'olio di cocco è derivato dalla carne di cocco (copra) utilizzando diversi metodi di estrazione, che producono olio di cocco raffinato, non raffinato e frazionato.

Olio di cocco raffinato

  • Derivato dalla polpa di cocco essiccata
  • Sbiancato per rimuovere eventuali contaminanti
  • Trattato con calore elevato per rimuovere odore e sapore

Olio di cocco non raffinato

  • Derivato dalla polpa di cocco (estratto anziché essiccato)
  • Lavorato tramite fresatura a umido o rapida essiccazione
  • Molitura ad umido: il latte di cocco viene estratto dalla carne e bollito, fermentato o separato dal latte mediante fermenti o centrifughe
  • Asciugatura rapida: la polpa di cocco viene essiccata rapidamente e l'olio viene spremuto meccanicamente
  • Non esposto a calore elevato
  • Il sapore e l'odore naturali vengono mantenuti

Olio di cocco frazionato

L'olio di cocco è disponibile sia in forma solida che oleosa, con olio di cocco solido che inizia a sciogliersi a temperature specifiche:

76 gradi olio di cocco – inizia a sciogliersi a 76 gradi F

Olio di cocco a 92 gradi – ha aggiunto atomi di carbonio che allungano il punto di fusione, inizia a fondere a 92 gradi F

Il tipo più comune di olio di cocco utilizzato dai produttori di sapone è raffinato, a 76 o 92 gradi. Verificare con il proprio produttore per assicurarsi che elenchino olio di cocco raffinato con diciture come puro al 100% o senza aggiunta di sostanze chimiche. L'uso di olio di cocco non raffinato può lasciare odori indesiderati extra nel sapone finito. I produttori di sapone nei climi caldi generalmente preferiscono l'olio di cocco a 92 gradi perché rimane solido a temperature ambiente superiori alla media.

Personalmente non uso olio di cocco frazionato per fare il sapone perché fa un sapone morbido e pastoso. Lo uso in congedo su prodotti come i profumi roll-on.


Olio Di Cocco Vasetto 500ml

Il nostro olio di cocco è meravigliosamente unico grazie alla sua consistenza morbida e al gusto e all'aroma particolarmente leggeri. La sua purezza lo rende un grado terapeutico, che offre risultati se usato per la salute, la guarigione e la bellezza.

È così delizioso che può essere mangiato direttamente dal barattolo. Non sovrasta i sapori dei cibi quando viene utilizzato in cucina. Si assorbe facilmente se usato localmente sulla pelle. Confezionato in vetro scuro per ridurre l'esposizione all'ossigeno/luce.

Guarda la meravigliosa ricetta nelle immagini qui - Upside Down Coconut Top Deck

Acquista 4 o 6 vasetti e ricevi la SPEDIZIONE GRATUITA in Australia!!

Descrizione del prodotto

Estratto solo da noci di cocco mature appena raccolte, senza uso di calore o prodotti chimici, con conseguente olio grezzo e biologico di alta qualità, che mantiene la sua purezza e il suo contenuto nutrizionale. Utilizziamo un processo di estrazione con centrifuga a umido, spremitura a freddo dell'olio dalle nostre materie prime fresche accuratamente selezionate. Assaggia Coconut Magic per vedere perché è diverso da qualsiasi altro olio di cocco. I nostri clienti sono continuamente entusiasti della consistenza straordinariamente liscia del nostro olio, del gusto e dell'aroma leggeri... diffondiamo insieme la magia!

Ingredienti

Olio di cocco vergine crudo 100% certificato biologico, spremuto a freddo.


Benefici alla salute

L'olio di cocco vergine biologico di Coconut Magic è uno dei pochissimi oli di cocco di qualità premium e di grado terapeutico sul mercato australiano. Per questo motivo, è così fortemente raccomandato da professionisti olistici e professionisti della salute.

L'olio di cocco è unico perché è un acido grasso a catena media (MCFA) che viene assorbito dal corpo in modo diverso da come vengono metabolizzati gli altri oli.

Il fegato converte l'olio di cocco direttamente in energia, dandoci una sana sferzata di energia e aiutando nel processo di perdita di peso. L'olio di cocco è unico che non immagazzina nel corpo come grasso.

Se usato localmente, l'olio di cocco è incredibile per l'idratazione della pelle e per il trattamento delle irritazioni cutanee. È un antimicotico naturale che aiuta nel trattamento di eczemi, dermatiti e psoriasi.

Conosciuto come l'olio più sano e versatile sulla terra, l'olio di cocco è composto da acidi grassi a catena media unici che offrono una lunga lista di benefici per la salute e la bellezza, alcuni dei quali includono:

- Miglioramento della funzione cerebrale
- Memoria migliorata
- Funzione immunitaria potenziata
- Digestione supportata
- Aumento dell'assorbimento dei nutrienti (aggiungere alla cottura e ai frullati)
- Ormoni equilibrati
- Migliora la funzione tiroidea
- Aumenta i livelli di energia
- Fornisce nutrimento alla pelle e ai capelli
- Pulisce batteri, funghi e infezioni virali indesiderati

Sicuro e utile da usare durante la gravidanza e anche per tutta la famiglia e gli animali domestici.

Cellulare e salute della pelle

Le cellule del nostro corpo e le nostre cellule cerebrali sono costituite principalmente da grassi saturi. Il consumo regolare di grassi saturi sani come l'olio di cocco vergine biologico promuove la salute cellulare riducendo il danno ossidativo dovuto all'esposizione ai radicali liberi. Prendersi cura delle nostre cellule all'interno si traduce in una pelle più sana, più idratata e dall'aspetto più giovane.

Utilizzare come olio da cucina per sostituire gli oli lavorati o insaturi come gli oli vegetali. Il contenuto di grassi saturi dell'olio di cocco rimane stabile a temperature di calore più elevate, il che significa che non si decompone e non si ossida come fanno gli altri oli.

Il nostro olio di cocco ha un sapore così delizioso ed è così puro che può anche essere gustato direttamente dal barattolo (assicurati solo di non bagnarlo doppio).

Usa l'olio di cocco in sostituzione del burro sul pane tostato.

La dose terapeutica per la salute interiore dell'olio di cocco è di 3-5 cucchiai al giorno.

Aggiungi un cucchiaio nei tuoi frullati, tisane, cacao caldo o in una tazza di acqua tiepida con succo di limone come prima cosa al mattino per stimolare il metabolismo e alcalinizzare il corpo.

Utilizzare in ricette di cibi crudi e dessert e può facilmente sostituire gli oli standard nella cottura.

Usalo localmente come idratante e detergente per il corpo (è così delicato che può essere usato anche come viso). Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, può essere utilizzato anche su specifiche aree problematiche della pelle per trattare qualsiasi irritazione fungina come eczema, dermatiti o psoriasi.

L'olio di cocco è un ottimo balsamo per capelli e può essere usato come trattamento applicandolo sui capelli e lasciandolo in posa durante la notte. Lascerà i tuoi capelli setosi e morbidi.

Guarda la meravigliosa ricetta nelle immagini qui - Upside Down Coconut Top Deck

Certificato biologico, non raffinato, crudo, spremuto a freddo e senza esano.

Finalmente un olio di cocco che ha un sapore fantastico!

Il nostro olio di cocco è meravigliosamente unico grazie alla sua consistenza morbida e al gusto e all'aroma particolarmente leggeri. La sua purezza lo rende un grado terapeutico, che offre risultati se usato per la salute, la guarigione e la bellezza.

È così delizioso che può essere mangiato direttamente dal barattolo. Non sovrasta i sapori dei cibi quando viene utilizzato in cucina. Si assorbe facilmente se usato localmente sulla pelle. Confezionato in vetro scuro per ridurre l'esposizione all'ossigeno/luce.

Guarda la meravigliosa ricetta nelle immagini qui - Upside Down Coconut Top Deck

Acquista 4 o 6 vasetti e ricevi la SPEDIZIONE GRATUITA in Australia!!

Estratto solo da noci di cocco mature appena raccolte, senza uso di calore o prodotti chimici, con conseguente olio grezzo e biologico di alta qualità, che mantiene la sua purezza e il suo contenuto nutrizionale. Utilizziamo un processo di estrazione con centrifuga a umido, spremitura a freddo dell'olio dalle nostre materie prime fresche accuratamente selezionate. Assaggia Coconut Magic per vedere perché è diverso da qualsiasi altro olio di cocco. I nostri clienti sono sempre entusiasti della consistenza straordinariamente liscia e del gusto e dell'aroma leggeri del nostro olio... diffondiamo insieme la magia!

Olio di cocco vergine crudo 100% certificato biologico, spremuto a freddo.


L'olio di cocco vergine biologico di Coconut Magic è uno dei pochissimi oli di cocco di qualità premium e di grado terapeutico sul mercato australiano. Per questo motivo, è così fortemente raccomandato da professionisti olistici e professionisti della salute.

L'olio di cocco è unico perché è un acido grasso a catena media (MCFA) che viene assorbito dal corpo in modo diverso da come vengono metabolizzati gli altri oli.

Il fegato converte l'olio di cocco direttamente in energia, dandoci una sana sferzata di energia e aiutando nel processo di perdita di peso. L'olio di cocco è unico che non immagazzina nel corpo come grasso.

Se usato localmente, l'olio di cocco è incredibile per l'idratazione della pelle e per il trattamento delle irritazioni cutanee. È un antimicotico naturale che aiuta nel trattamento di eczemi, dermatiti e psoriasi.

Conosciuto come l'olio più sano e versatile sulla terra, l'olio di cocco è composto da acidi grassi a catena media unici che offrono una lunga lista di benefici per la salute e la bellezza, alcuni dei quali includono:

- Miglioramento della funzione cerebrale
- Memoria migliorata
- Funzione immunitaria potenziata
- Digestione supportata
- Aumento dell'assorbimento dei nutrienti (aggiungere alla cottura e ai frullati)
- Ormoni equilibrati
- Migliora la funzione tiroidea
- Aumenta i livelli di energia
- Fornisce nutrimento alla pelle e ai capelli
- Pulisce batteri, funghi e infezioni virali indesiderati

Sicuro e utile da usare durante la gravidanza e anche per tutta la famiglia e gli animali domestici.

Le cellule del nostro corpo e le nostre cellule cerebrali sono costituite principalmente da grassi saturi. Il consumo regolare di grassi saturi sani come l'olio di cocco vergine biologico promuove la salute cellulare riducendo il danno ossidativo dovuto all'esposizione ai radicali liberi. Prendersi cura delle nostre cellule all'interno si traduce in una pelle più sana, più idratata e dall'aspetto più giovane.

Utilizzare come olio da cucina per sostituire gli oli lavorati o insaturi come gli oli vegetali. Il contenuto di grassi saturi dell'olio di cocco rimane stabile a temperature di calore più elevate, il che significa che non si decompone e non si ossida come fanno gli altri oli.

Il nostro olio di cocco ha un sapore così delizioso ed è così puro che può anche essere gustato direttamente dal barattolo (assicurati solo di non bagnarlo doppio).

Usa l'olio di cocco in sostituzione del burro sul pane tostato.

La dose terapeutica per la salute interiore dell'olio di cocco è di 3-5 cucchiai al giorno.

Aggiungi un cucchiaio nei tuoi frullati, tisane, cacao caldo o in una tazza di acqua tiepida con succo di limone come prima cosa al mattino per stimolare il metabolismo e alcalinizzare il corpo.

Utilizzare in ricette di cibi crudi e dessert e può facilmente sostituire gli oli standard nella cottura.

Usalo localmente come idratante e detergente per il corpo (è così delicato che può essere usato anche come viso). Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, può essere utilizzato anche su specifiche aree problematiche della pelle per trattare qualsiasi irritazione fungina come eczema, dermatiti o psoriasi.

L'olio di cocco è un ottimo balsamo per capelli e può essere usato come trattamento applicandolo sui capelli e lasciandolo in posa durante la notte. Lascerà i tuoi capelli setosi e morbidi.

Guarda la meravigliosa ricetta nelle immagini qui - Upside Down Coconut Top Deck


Olio di cocco vergine biologico

L'olio di cocco vergine biologico VegiDay è spremuto a freddo, non raffinato e crudo ed è disponibile solo nei negozi di alimenti naturali. Questo olio di cocco premium può essere utilizzato per cucinare a fuoco medio, rendendolo ideale per soffriggere, saltare in padella, cuocere al forno, nonché per l'uso in frullati e come idratante per la cura naturale della pelle e dei capelli.

Ingrediente:
Olio di cocco biologico.

Uso consigliato
Le noci di cocco sono considerate uno dei supercibi più nutrienti al mondo. Sono ricchi di fibre, vitamine e minerali, oltre al prezioso grasso noto come olio di cocco. L'olio di cocco VegiDay viene spremuto a freddo (mai raffinato, deodorato o sbiancato!) da alcune delle migliori noci di cocco coltivate al mondo. Le nostre noci di cocco vengono raccolte al culmine della freschezza e la carne bianca e cremosa della noce di cocco viene estratta dal guscio a mano dai lavoratori agricoli in un ambiente di lavoro equosolidale. L'olio di cocco è così versatile: è ideale come olio da cucina a fuoco medio e puoi persino usarlo per idratare la pelle e i capelli.


Biscotti all'olio di cocco senza cottura

Questi biscotti senza cottura all'olio di cocco sono deliziosi, veloci da preparare, senza latticini e senza glutine. Il classico biscotto reso più sano.

Ciao! Sono Jessica (o Jay) di Jay's Baking Me Crazy e ogni tanto condividerò le ricette qui. Mi sono interessato alla pasticceria quando avevo 18 anni e ho imparato da solo negli ultimi 11 anni. Mio marito ed io siamo sposati da 9 anni e amiamo andare in kayak e viaggiare nel nostro stato natale del Michigan.

Quando pensavo a delle ricette da condividere, una delle prime che mi è venuta in mente è stata No-Bakes. È stato il primo biscotto che ho imparato a fare e volevo davvero provare a farlo con l'olio di cocco raffinato Golden Barrel invece del burro. Dato che stavo tralasciando il burro, ho anche voluto provare a renderli completamente privi di latticini, quindi ho usato il latte di anacardi al posto del latte normale. Non sono usciti bene, sono venuti fantastici!! Sembrano un No Bake e hanno il sapore di un No-Bake. Non hanno un sapore di cocco come si potrebbe pensare perché l'olio di cocco è raffinato, togliendo il sapore distinto. Questi biscotti sono così deliziosi!

Ho anche usato lo zucchero grezzo Golden Barrel che significa che la canna viene raccolta, il succo viene estratto, le eventuali impurità del campo vengono rimosse e poi viene cristallizzato. Non subisce alcun ulteriore processo di raffinazione come lo zucchero bianco tradizionale, quindi ha un colore più scuro e contiene più melassa. Funziona così bene in questi biscotti!

Sono stato così felice di poterli condividere con mio fratello che è senza latticini e ho intenzione di farli per mio padre quando verrà a trovarci il mese prossimo. Ha rinunciato ai latticini, ma non rinuncia mai al suo biscotto preferito! Questi possono essere anche gluten free se fatti con avena gluten free certificata. L'avena è naturalmente priva di glutine, ma può essere contaminata in modo incrociato, quindi cerca l'etichetta se necessario. Naturalmente, poiché questi sono senza latticini e uova, questo li rende anche vegani. Una vera delizia vegana!

Li ho fatti così tante volte, quindi ho alcuni suggerimenti per renderli un successo. Misura l'avena prima di iniziare a cucinare. Si muove abbastanza velocemente una volta che il fornello è acceso e non vuoi cercare di trovare un misurino e misurare correttamente. Inoltre, assicurati di avere un bancone pulito con un pezzo di carta oleata verso il basso per lo stesso motivo. L'ho imparato a mie spese quando il composto è caldo e non c'è dove raccoglierli.

Ecco gli ingredienti di cui avrai bisogno. Abbastanza semplice: probabilmente li hai già a portata di mano.

Mettere lo zucchero, l'olio di cocco, il cacao in polvere, il burro di arachidi, il latte e il sale in una padella capiente. Accendere a fuoco medio e mescolare costantemente fino a che liscio.

Quando inizia a bollire, imposta il timer per 4 minuti. Mantieni il fuoco a fuoco medio e mescola per tutto il tempo, assicurandoti di raschiare regolarmente il fondo e i bordi. Allo scadere del tempo, togliete dal fuoco e aggiungete la vaniglia. Si gonfierà quindi mescola con cura.

Versare l'avena e mescolare velocemente per unire.

Assicurati che tutti i fiocchi d'avena siano ricoperti e poi trasferiscili sulla carta oleata. Lascia raffreddare prima di mangiare.

Questi biscotti senza cottura all'olio di cocco sono la combinazione perfetta di cioccolato e burro di arachidi. L'avena conferisce loro un'ottima consistenza, ma hanno una qualità che si scioglie in bocca. Un biscotto semplice che dà tanta soddisfazione e continuerò sicuramente a farli con l'olio di cocco!



Commenti:

  1. Tojazilkree

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  2. Wielladun

    Esattamente hai ragione

  3. Naeem

    Mi scuso, ma non è assolutamente necessario per me. Ci sono altre varianti?

  4. Voodoojas

    Mi dispiace, questo ha interferito... Questa situazione mi è familiare. Discutiamone.

  5. Tanos

    Quali parole ... la frase fenomenale e brillante



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